Чай для лактации кормящим мамам

Содержание

Чай для кормящих мам

Чай для лактации кормящим мамам

При грудном вскармливании ребенок с молоком матери получает все необходимые питательные элементы и витамины для роста и развития, укрепления иммунитета, лучше прибавляет в весе, меньше болеет.

Поэтому молодые мамочки стремятся кормить малыша грудью как можно дольше. Но иногда возникают проблема — грудного молока не хватает. Паниковать в подобной ситуации не стоит. Здесь приходит на выручку чай для лактации кормящим мамам.

Какие чаи наиболее полезны, каково их действие – этой животрепещущей теме посвятим нашу статью.

Когда необходимо принимать чай для лактации

Если малышу достаточно молока, он наедается и ведет себя спокойно, это нормально. Тогда не следует принимать меры по увеличению лактации. Не надо торопиться ее стимулировать. Первые 12 недель грудничок учится сосать, привыкает к режиму питания. Как правило, молока в этот период ему хватает.

Определить недостаточную продуктивность молочных желез можно, понаблюдав за поведением ребенка. Недокормленный младенец становится беспокойным, плачет, у него сохнут губки.

Показателями недоедания является недобор веса и уменьшение количества мочи. Если ребенок помочился менее двадцати раз в сутки, есть повод для тревоги маме. А посчитать это просто – используйте в течение 24-х часов пеленки.

При наличии подобных симптомов начинайте принимать чай для кормящих матерей.

Иногда женщине требуется применение лактационных средств

Как действует лактационный чай

Окситоцин, содержащийся в напитках для кормящих мам, ускоряет выделение секрета молочных желез.

Кроме того, в чаях содержатся растительные компоненты, укрепляющие здоровье и иммунитет, как малыша, так и матери. Чай с фенхелем для кормящих матерей от коликов в кишечнике ребенка незаменим.

И наконец, последний довод пользы чая. 90 процентов в составе молока – вода. Увеличение приема жидкости также улучшает лактацию.

Фиточай на основе шалфея, мочегонных сборов, мяты, беладонны угнетает работу грудных желез и уменьшают лактацию. Их прием возможен только в процессе отъема ребенка от груди.

Существует еще одна группа чаев, которые не оказывают влияния на лактацию, но и не вредят при грудном вскармливании. Это чаи: зеленый, черный, ройбуш, белый, красный. Их можно пить с сахаром, молоком, сливками, лимоном, малиной и т. д.

Популярные производители

Рынок готовых лактагонных напитков предлагает потребителю огромный выбор. Прежде, чем назвать наиболее популярных производителей, разберемся, как правильно употреблять чай. Есть определенные требования, обязательные для соблюдения:

  • любой напиток, в том числе и лактационный, кормящей матерью принимается только в теплом виде. При этом улучшается отток молока из груди ребенку;
  • при заваривании надо строго следовать инструкции;
  • лучше употреблять напиток утром и ночью;
  • начинать употребление чая необходимо с нескольких глотков. Далее внимательно наблюдайте за
  • грудничком после кормления. Если его самочувствие ухудшится, прекращайте пить отвар;
  • прием лечебного чая во избежание привыкания целесообразно ограничить сроком до десяти дней.

Кормящая мама несет ответственность не только за себя, но и за малыша. Ради него приходится отказываться от любимых напитков и еды. Далее перечислим известные марки высококачественных чаев для молодых мамочек.

Бабушкино Лукошко

Разработан РАН на основе натуральных трав, семян и плодов шиповника, фенхеля, аниса, крапивы, тмина и мелиссы.

Отличается положительным воздействием на самочувствие матери – успокаивает, расслабляет, стимулирует работу грудных желез. Полезен для органов пищеварения ребенка, устраняет кишечные колики.

 Принимается ежедневно по стакану отвара в сутки двумя – тремя порциями перед кормлением. На стакан (200 мл) – пакетик заварки.

Лактационный чай Бабушкино Лукошко

Млечный путь

Питательная смесь предлагается российским производителем «Витапром». В своем составе имеет группу витаминов A, D, C, B, микроэлементы – натрий, кальций, фосфор, железо, а также белок и масла. Коктейль приготавливается на основе кипяченой воды, кефира или сока – одну мерную ложку на полстакана.

Питье можно употреблять до четырех раз в сутки. Для определения точной дозы надо проконсультироваться с врачом. Эффект замечательный: сразу почувствуете приток молока в груди, ребенок получит жизненно важные питательные вещества в достаточном количестве.

Чтобы убедиться в переносимости всех биокомпонентов смеси, в том числе сои, прием напитка надо начинать с малых доз.

Лактафитол

Изготавливается на основе трав и семян, аналогичных Бабушкиному Лукошку, за исключением шиповника. Обладает отличными молокогонными свойствами, значительно продлевает период грудного вскармливания. У младенца улучшается аппетит, нормализуется пищеварение. Фито чай российского производителя АО «Красногорсклексредства»  не содержит консервантов и красителей. Применяется после еды.

Хумана

Humana – бренд производителя фиточая в Германии. В состав напитка входят вытяжки из растений гибискуса, вербены, фенхеля, пожитника и галеги. А также экстракт аспалатуса линейного, малину, сахарозу, аскорбиновую кислоту.

Производится в растворимых гранулах. Оказывает вспомогательное действие при лактации. Для приготовления одной порции берется чайная ложка с горкой гранул на 100 мл теплой кипяченой воды. Допустимая норма употребления – 3 – 4 стакана в сутки за 30 минут до кормления.

Хипп

Чай HiPP для кормящих мамочек является одним из многих аналогов Хуманы, производится в Германии. Травяной растворимый чай из экстрактов фенхеля, мелиссы, крапивы, тмина и аниса с добавлением декстрозы и натурального ароматизатора.

Лактавит

Чай российского производителя из натуральных трав – укропа, крапивы, тмина, аниса и тмина без каких-либо добавок. Измельчен и расфасован в мини-пакетики. Обладает молокогонными свойствами. Помогает малышу справиться с пищеварением, устраняет кишечные  колики. Эффективное успокоительное средство для мамы и малыша.

Способ употребления следующий:

  • пакетик с чаем заливается двумястами миллилитрами кипяченой воды (стаканом), настаивается 20 минут;
  • выпивается по полстакана за завтраком и ужином;
  • период приема от двух до четырех недель.

Бебивита

Из уже прочитанного текста понятно, что молокогонные чаи изготавливаются на основе одних и тех же растений – фенхель, тмин, анис, крапива, вербена, гибискус, мелисса. Различие лишь в рецептуре, соотношениях трав и наличии либо отсутствии добавок.

Бебивита (Bebivita) – лактационный напиток швейцарского производителя также состоит из укропа, тмина, аниса и добавки — глюкозы. Производится в виде травяного сбора («саше») и растворимого чая. Эксперты отмечают высокую результативность чая Бебивита для кормящих матерей.

Употребляется не менее двух стаканов в день в растворимом виде и до шести – в «саше». Характеризуется:

  • низкой калорийностью (очень важно в послеродовый период!);
  • отменными вкусовыми качествами и приятным ароматом;
  • отсутствием сахара.

Fleur alpine

Чай Fleur Alpine для мамы, которая кормит малыша грудью, производится в Чехии. Кроме тмина, крапивы и аниса в его составе уникальная по лекарственным свойствам трава галега и мята перечная.

Чай не имеет добавок, укрепляет сосуды, нормализует уровень сахара в крови, отлично тонизирует работу грудных желез. Выпускается в виде травяного сбора. Фильтр-пакет заваривается в стакане кипятка.

В сутки можно выпивать до шести стаканов за 20 минут до кормления ребенка.

Эвалар

Представляет интерес для кормящих матерей российский чай Эвалар био Лактогон. Его производство основано на выращивании экологически чистых плантаций трав в Алтае по эксклюзивным технологиям, без химических удобрений.

Напиток состоит из натуральных трав – душицы, мелиссы, фенхеля, крапивы.

Все они стимулируют работу грудных желез и одновременно характеризуются другими лечебными качествами – способствуют успокоению нервной системы, нормализуют пищеварение, оказывают противовоспалительное, обезболивающее, антисептическое воздействие на организм мамы и младенца. Пакетик чая заваривается и настаивается в стакане. Принимать надо по два стакана в сутки в течение двух недель. После перерыва прием можно возобновлять.

Другие марки

К наиболее востребованным готовым чаям относятся молокогонные напитки Нестик, Florina, Weleda, Danio и другие.

В последние годы возрождается промышленное производство карельского иван-чая. Его историческое название, пришедшее из 18 века, копорский чай. Сбор травы происходит на дикорастущих экологически чистых плантациях Карелии и других регионов страны.

Этот напиток имеет непревзойденные лечебные характеристики, является эффективным противовоспалительным, кровоостанавливающим, успокоительным средством. Лечит бессонницу, малокровие, колиты и иные заболевания. Содержит витамин С в количествах больших, чем лимон.

В копорском чае отсутствует кофеин.

Иван-чай полезен в травяном сборе с душицей, фенхелем, анисом. Это как раз и есть тот вариант, который требуется кормящей матери. Узнать подробнее об этой удивительной траве и купить подходящий для вас сбор можно на сайте Мама Карелия Иван чай.

Чем заменить чай для кормящих мам

Лактационный напиток можно приготовить и дома. Тем более, что вы уже ознакомились, какие травы, плоды и семена применяются для улучшения лактации.

В домашних условиях для этого удобно использовать термос. Очень просто приготовить укропный чай: одну столовую ложку семян залейте стаканом кипятка.

Настаивайте минут двадцать и выпивайте в несколько приемов за сутки. Длительность лечения – одна-две недели.

Для приготовления еще одной травяной настойки надо взять по 25 грамм семян укропа, аниса и травы душицы, растереть в ступке, залить стаканом кипятка, выдержать 20 минут. Не вызовут аллергической реакции у ребенка чаи из мелиссы, иван-чая. При употреблении травяных отваров, приготовленных в домашних условиях, надо проконсультироваться с врачом.

Теперь вы знаете, какой надо употреблять чай для кормящих матерей. Однако его применение даст нужный эффект только в комплексе мер по увеличению лактации. Чаще прикладывайте ребенка к груди, не нервничайте, находите время для сна и отдыха. Будем рады, если наши практические советы вам помогут!

Источник: https://coffevsem.ru/chaj/chaj-i-zdorove/chaj-dlya-kormyashhih-mam.html

Какой чай для лактации лучше выбрать кормящей маме

Чай для лактации кормящим мамам

Чтобы повысить продуктивность молочных желёз женщине необходимо заботиться о питании. Напитки в составе рациона важны для лактации, они незаменимы для выработки молока. Чай для лактации выбирается по критериям влияния на наполненность груди, пользы для младенца и женщины.

Торопиться с включением обильного питья не надо до 12 недель. За это время ребёнок учится сосать и опорожнять грудь за определённый промежуток. Мама не должна думать, что у неё стало меньше молока, если он быстрее отстраняется от груди, чем раньше.

Когда ваши ощущения о недостаточности молока совпадают с беспокойством ребёнка из-за того, что он не наедается, то пора предпринимать меры. Продуктивность грудных желёз следует корректировать, употребляя чай для повышения лактации.

Это способ, помогающий сохранить здоровье матери и ребёнка, а также решить проблему.

Как определить необходимость в чае для повышения лактации

Идеальным признаётся положение, когда продуцирование молока соответствует потребности малыша. К этому рекомендуют стремиться консультанты по грудному вскармливанию. Для определения баланса бесполезно использовать способы взвешивания деток до и после кормления, измерять количества сцеженного молока. Помогает наблюдение за ребёнком.

  1. Проведите тест на мокрые пелёнки. На сутки откажитесь от памперсов, посчитайте, сколько помочился малыш. Если меньше 20 раз, то ему не достаёт молока.
  2. Обратите внимание на результаты месячного взвешивания. Недобор веса — признак неполноценного питания.
  3. Если состояние ребёнка вызывает тревогу — губы сухие, активность слабая, кожные покровы бледные.

Прибегайте к потреблению напитков, способствующих повышению лактации только при необходимости.

Важно! Если этих признаков нет, ребёнок бодр, спокоен, хорошо сосёт грудь, то лактогонные напитки употреблять не рекомендуется. Они приводят к гиперлактации, что чревато застоем молока в груди и нарушением пищеварения у младенца.

В каких случаях полезно увеличивать лактацию

  1. Ситуация прерывания грудного кормления из-за болезни матери или по иным причинам вызывает временное снижение выработки молока. Чтобы восстановить продуктивность грудных желёз требуется употребление напитков. Полезность лактационного чая в этом случае несомненна.
  2. Необоснованное применение докорма.

    Смешанное вскармливание угнетает естественную продуктивность грудного молока. Его выработку приходится восстанавливать с помощью средств, влияющих на лактацию.

Важно! Релактация возможна без введения в рацион обильного питья.

Опорожняйте грудь полностью, чаще прикладывайте ребёнка, что позволит возобновить объём выработки молока.

Польза лактационных напитков состоит в позитивном влиянии на здоровье матери и ребёнка:

  • чаи употребляют в тёплом виде, что обеспечивает выделение окситоцина, влияющего на быстроту выделяемого секрета грудных желёз;
  • грудное молоко на 90% состоит из воды, поэтому употребление жидкости естественным образом повышает его выработку;
  • в составе готовых и домашних напитков содержатся растительные компоненты положительно воздействующие на лактацию и укрепляющие иммунитет.

Виды лактогонных чаёв

Для решения проблемы недостаточности молока используются готовые продукты и напитки домашнего приготовления.

Ассортимент реализуемых средств широкий, женщине необходимо ориентироваться в этом многообразии. Для этого познакомьтесь с описанием востребованных чаёв и их действием на организм малыша и матери.

Бебевита

  1. Bebevita из натуральных трав оказывает лактационный и освежающий эффект.
  2. Чай Бебевита полезен тем, кто борется с лишними килограммами в послеродовой период. Он низкокалорийный и не содержит искусственных подсластителей.

  3. Употреблять разрешается на последних неделях вынашивания ребёнка и сразу после родов до окончания грудного вскармливания.
  4. По желанию его пьют горячим и холодным до 6 чашек в день.

Купить напиток для повышения лактации в магазине Акушерство

Другие напитки

Био Лактомама — это продукт от Эвалар из алтайских трав, стимулирующий лактацию, положительно воздействующий на пищеварение малыша.

Используется 1 пакет на 200 мл кипятка, пить по чашке два раза в день. Польза и безопасность напитка для младенца обусловлена экологической чистотой сырья, произрастающего на Алтае.

Пить напиток разрешается весь период грудного вскармливания.

Египетский жёлтый чай из семян хельбы. Он варится, а не заваривается, а затем настаивается 10 минут. Если употреблять жёлтый чай с молоком, то приток усиливается.

Употреблять разрешается после проверки на аллергию. Хельба признана сильнодействующим лактогеном, поэтому длительное употребление напитка не рекомендуется.

Врачи советуют провести двухнедельный курс для релактации, затем через пару недель его можно повторить.

Зелёный чай. Заваривают с травой душицы по 1 ст. л. на стакан кипятка два раза. Суточная доза — два стакана за сутки. Пить за раз — половину чашки перед едой. Зелёный чай является компонентом калмыцкого лактационного напитка. Он делается по рецепту:

  • зелёный чай плиточный варится до всплывания чаинок на поверхность (20 минут);
  • в отвар добавляются сливки и сливочное масло;
  • полученный раствор подсаливается, добавляется немного перца;
  • затем снова варится 15 минут:
  • после в готовый напиток кладётся мускатный орех и лавровый лист.

Как заваривать желтый чай видео

Продукт рекомендуется кормящим мам для поддержания сил после родов, избавления от лишнего веса и увеличения выработки грудного молока. Приготовленный в домашних условиях напиток заменяет покупные лактационные средства. Пить его нужно по трети стакана два-три раза в день. Если напиток благотворно воздействует на ребёнка и маму, то дозировку разрешается увеличить.

Важно! Добавлять коровье молоко в лактационные напитки можно лишь при переносимости молочных белков, лактозы и других антигенов матерью и ребёнком.

Для решения проблемы недостатка молока есть много способов, которые включают технику грудного вскармливания и применение лактационных средств. Поступая в соответствии с рекомендациями консультантов, женщины продлевают период кормления материнским молоком и растят здоровых деток.

Вам также может понравиться

Источник: https://topotushky.ru/pitanie/grudnoe-vskarmlivanie/chaj-dlya-laktacii.html

Чай для лактации: помогает ли напиток увеличить объёмы молока

Чай для лактации кормящим мамам

Почти все молодые кормящие мамы беспокоятся, хватает ли  у них молока, особенно если младенец часто проявляет беспокойство и плачет. Чтобы увеличить приток молока, женщинам рекомендуется пить больше воды,  молока либо приобрести чай для лактации.

Но действительно ли напиток увеличивает объёмы молока? Прежде чем пробовать лактационный чай, нужно разобраться в его составе и в принципе действия.

Как образуется грудное молоко

Лактация – естественный процесс выработки молока, обычно он не требует дополнительной стимуляции. При чём его объёмы не зависят ни от размера женской груди, ни от количества потребляемой жидкости. Основа происходящего – изменение гормонального фона, которое начинается ещё в период беременности.

Продукция необходимого количества молока происходит благодаря 3 гормонам: окситоцина, пролактина, лактогена. Поступая в кровяное русло, гормоны вызывают появление лактации.

Гормональный синтез завершается, только если вы прекращаете кормить грудью.

Процесс молокообразования базируется на 2 принципах:

  1. Стимуляция грудничком груди с помощью её сосания.
  2. Учащение выведения молока, что повышает его объём.

Поэтому прибегать к методам, стимулирующим синтез питательной жидкости, нужно, когда это действительно необходимо.

Как понять, что молока не хватает

Чтобы определить оптимальный баланс, нужно понаблюдать за младенцем.

Следующие признаки указывают на недостаточное кормление:

  • недобор массы тела новорождённого;
  • очень редкое мочеиспускание – менее 20 за сутки;
  • слабая активность, бледность и сухость кожных покровов.

Если же грудничок хорошо сосёт грудь и пребывает в хорошем расположении духа, то не стоит пить лактационный чай.

Ведь в таком случае напиток может спровоцировать застойные явления в груди и проблемы с пищеварением новорождённого.

Когда действительно нужно увеличивать лактацию

Рекомендуется простимулировать продукцию молока, если вы прекращали кормить из-за своей болезни либо из-за отъезда. В таких случаях происходит временное снижение молокообразования. Чай для кормящих матерей поможет повысить его продукцию.

Возобновить лактацию можно и без употребления жидкостей. Для этого чаще прикладывайте кроху к груди и сцеживайтесь после кормления.

Повышать лактацию приходится и женщинам, которые необоснованно докармливали ребёнка.Смешанное питание угнетает продуктивность молочных желез.

Польза и виды лактационных чаёв

Напитки, стимулирующие выработку грудного молока, оказывают благотворное воздействие на здоровье матери и малыша.

Они:

  • увеличивают синтез окситоцина, который ускоряет продукцию питательной жидкости;
  • повышают иммунный статус благодаря содержанию растительных компонентов.

Но травы, входящие в состав промышленных чаёв, не имеют научно доказанного положительного воздействия на материнское молоко. Поэтому подбирайте подходящий вам напиток, основываясь на опыт вашего врача.

Чтобы понять, какой чай лучше для кормящих мам, нужно изучить состав и свойства напитков. Ниже представлен обзор результативных чаёв.

Бабушкино лукошко

Неплохой напиток российского производства. Основными компонентами сырья выступают:

  • мелисса – нормализует процессы нервной деятельности;
  • крапива и шиповник – кладезь витаминов К, В, С;
  • анис, тмин, фенхель.

Этот травяной фиточай для лактации улучшает пищеварение не только у мамы, но и у грудничка – напиток устраняет детские колики.

Средство повышает иммунный статус, нормализует концентрацию гемоглобина в крови, что очень важно после родов.

Лактомама

Биологически активная добавка к пище, выпускаемая в форме фильтр-пакетиков. Состав идентичен Лактавиту.

Средство имеет насыщенный травяной вкус и интенсивный аромат. Фиточай стимулирует прибытие молока, увеличивая лактацию.

Лактофитол

Результативный пакетированный лактационный чай. Натуральный состав напитка увеличивает продукцию молока, устраняет вздутие живота, нормализует пищеварение.

Фиточай также устраняет признаки стресса. Продукт не влияет на вкус материнского молока, но не всем женщинам нравится специфический вкус напитка.

Другие эффективные напитки

Нужно понимать, что любой напиток в тёплом виде, выпитый перед кормлением крохи, стимулирует прибытие молока. Это объясняется тем, что женщина расслабляется, успокаивается, в этот момент начинает синтезироваться окситоцин, помогающий грудному секрету покинуть альвеолярные протоки.

Поэтому при грудном вскармливании можно пить и обычный тёплый чай с молоком.

Возьмите свежевыжатый морковный сок, добавьте туда немного молока и оливкового масла. Пейте по половине стакана дважды в сутки.

Зелёный чай при грудном вскармливании не менее эффективен. Для повышения его результативности добавьте к заварке столовую ложку душицы. Пейте такой чай дважды в день перед кормлением.

Также можно самостоятельно приготовить травяной сбор.

Разотрите семена фенхеля и аниса, добавьте к смеси душицу (берётся по 10 г каждой травы). Залейте компоненты 200 мл кипятка, накройте крышкой и настаивайте в течение 2 часов. После процеживания пейте лекарственный раствор по 100 мл дважды в день.

Общие рекомендации по повышению молокообразования

Если вы твёрдо уверенны в необходимости употребления лактационного чая, соблюдайте следующие принципы безопасности:

  1. Не пейте растительный напиток более недели. Если вы сделаете чай постоянным блюдом в своём рационе, вы можете спровоцировать гиперлактацию, развитие застойных явлений в железах.
  2. Следите за реакцией своего организма. При возникновении мигрени, болей в желудке и других неприятных симптомов прекратите приём фиточая.
  3. Придерживайтесь установленной дозировки, указанной на упаковке. Увеличение количества приёмов и повышение крепости напитка ведёт к развитию побочных реакций.

Не забывайте восстанавливать лактогенез и другими методами: частым прикладыванием младенца, сменой молочных желез при последующем кормлении, массажем груди.

Заключение

Не стоит пить чай для лактации, основываясь только на ваших личных убеждениях. Если вы сомневаетесь в достаточности молока, посоветуйтесь с педиатром.

Помните, что фиточай – не панацея, увеличить лактацию могут любые тёплые напитки. Преимущество лактационных чаёв заключается в их расслабляющем эффекте и способности повышать иммунный статус.

Источник: https://its-kids.ru/chaj-dlya-laktatsii.html

Какой чай для увеличения лактации лучше выбрать кормящим мамам, рейтинг и инструкция по применению

Чай для лактации кормящим мамам

Грудное молоко – сбалансированное витаминами и лучшее натуральное питание для малыша.

Но когда молочка у мамы меньше, чем требуется, следует увеличить объем потребляемой жидкости, включая в рацион супы, молоко, компоты, воду; рекомендуется есть продукты, увеличивающие выработку молочка.

При этом количества жидкости в сутки не должно быть больше чем два литра. Поэтому на выручку приходят чаи для лактации, готовые пакетики или собственноручно приготовленные отвары.

Как определить существующую необходимость в принятии чая для повышения лактации?

Проблема с недостатком выработки грудного молока (гиполактия), связанная с состоянием здоровья или гормональными нарушениями, встречается всего у 5 % женщин. В остальных случаях недостаточность молочка связана с рядом устраняемых причин:

  1. Отсутствие у девушки психологического настроя на грудное вскармливание.
  2. Недостаточное и несбалансированное питание при беременности и после родов.
  3. Стрессовые ситуации.
  4. Редкое и неправильное прикладывание крошки к груди, кормление по режиму.
  5. Введение прикорма раньше времени, докорм смесями.

Даже если налажено кормление грудью, выработка молочка может внезапно снизиться вследствие лактационного кризиса.

Чтобы выявить, что младенцу недостаточно питания, следует обратить внимание на ряд факторов:

  • проблема «сухих пеленок»;

Младенец, находящийся на грудном вскармливании, должен опорожнять мочевой пузырь не менее 6 раз в сутки. При этом моча должна быть едва желтой или прозрачной.

  • отсутствие или небольшая прибавка в весе за месяц;
  • беспокойное поведение малыша, сухие губы, бледная кожа;
  • снижение суточного объема выработанного молока.

Проверить недостаточность молока можно практическим способом, взвешивая дитя до и после кормления в течение целого дня. Важным показателем эффективности является нормальное развитие крохи, рост, самочувствие и состояние.

Не убедившись в диагнозе гиполактия, не нужно вводить в рацион малыша смеси или ранний прикорм, ведь еще есть шанс побороться за грудное вскармливание, увеличив количество потребляемой жидкости, изменив питание, нормализовав эмоциональное состояние и воспользовавшись лактационными чаями, как эффективным средством повышения грудного молока.

Мифы и реальность

Польза лактационных чаев доказана опытным, практическим путями и откликами мам. Но существует несколько известных других способов для стимуляции лактации. Насколько эта информация правдива, рассмотрено ниже.

Доказано, что смешивание чая и молочного продукта нейтрализует полезность обоих напитков.

Молочный белок, при взаимодействии с чайными частицами, образует соединение, которое сложно усваивается организмом и ведет к появлению камней в почках.

Миф №1. Чай с молоком улучшит лактацию

Реальность. Чай, как и любая теплая жидкость, провоцирует прилив грудного молочка к молочным железам. Поэтому молочный отвар настолько же влияет на грудное вскармливание, как и любой другой напиток. При этом, потребляя напиток с медом, сахаром, подсластителями, можно спровоцировать аллергию у малыша.

Миф № 2. Пиво способно увеличить количество молока

Реальность. Пиво не совместимо с кормлением младенца. Доказано, что после потребления спиртных напитков количество молочного секрета уменьшается на четверть. При этом напиток изменяет вкус молока, и крошка может от него отказаться.

Влияние трав на лактацию

Лактационный чай, обеспечивающий увеличение вырабатывающегося грудного молока у женщин, состоит лишь из натуральных ингредиентов. В состав лактационных средств включают следующие компоненты:

  1. Люцерну. Лактогонное растение, при длительном потреблении, приводит к угнетению выработки элементов крови. Поэтому добавлять траву в рацион нужно только согласно инструкции.
  2. Тмин. Популярная травка, которую включают в состав чаев большинство фирм-изготовителей. Растение обладает спазмолитическим действием. Однако помогают ли добавки из тмина увеличить молоковыделение, ученые досконально не выяснили.
  3. Фенхель. Один из самых популярных компонентов травяных чаев, влияющих на грудное молоко. Отвар улучшает пищеварение. Однако научно доказанных подтверждений эффективности средства нет.
  4. Пажитник. Растение использовали для повышения лактации еще в древние времена, так как оно содержит в составе аналог женского гормона.
  5. Розмарин. Достоверной информации по поводу эффективности нет.
  6. Укроп. Не имеет противопоказаний к потреблению, но и не проверена эффективность средства.
  7. Конский каштан.

Стимулирующий эффект конского каштана на увеличение количества молока доказан клиническими испытаниями.

  1. Крапива. Помимо увеличения количества молочка у мам, трава способствует восстановлению работы матки в послеродовой период.
  2. Базилик. Содержит фитоэстроген.
  3. Женьшень.

Популярные марки чая для кормящих мам

Для устранения недостаточности грудного молока используют как готовый, гранулированный, пакетированный чай, так и напитки, приготовленные в домашних условиях. Разделяют лактационные чаи на несколько групп:

  • «Лактафитол»;
  • «Бабушкино лукошко»;
  • «Лактавит».
  1. Быстро завариваемые чаи на основе экстрактов растений:
  • «Хипп»;
  • «Бебивита»;
  • «Хумана».
  1. Чаи быстрого приготовления с добавлением сухого молока:

А чтобы выбрать, какой же из напитков лучше и идеально подходит кормящей маме, подготовлен рейтинг лактационных чаев, приведенный ниже.

Мамин чай

Для эффективного грудного вскармливания разработан в виде двухграммовых пакетиков «Мамин чай». В сутки необходимо выпивать два стакана травяного отвара, предварительно залив пакетик кипящей водой и настояв в течение 5 минут. В состав настоя из трав вошли: анис, укроп, фенхель и душица.

Веледа

Продукт рекомендуют потреблять трижды в день, по одному стакану, настояв отвар под закрытой крышкой 5-7 минут. В пачке чая Weleda 20 травяных пакетиков.

Флер альпин

Эффективный натуральный чай содержит крапиву, мяту, фенхель, галегу и мелиссу. Рекомендуют пить средство три раза в сутки.

Матушка

Препарат, увеличивающий количество грудного молока, включает в состав:

  • листья черной смородины;
  • фенхель;
  • крапиву;
  • мяту;
  • тмин;
  • галегу.

Gaia Herbs

Товар продается в пакетированном виде, в одной пачке 6 травяных пакетиков. Каждый пакетик включает:

  • алтей;
  • фенхель;
  • галегу;
  • пажитник;
  • мелиссу.

Суточная норма потребления – 1 пакетик.

Флорина

Продукт на основе целебных растений: ромашки, тысячелистника, мелиссы, фенхеля, душицы, мяты и чабреца; отличается безопасным составом, стимулирует лактацию, положительно влияет на пищеварительную систему крошки.

Народные рецепты

Средства для улучшения лактации можно не только приобрести в аптеке, но и приготовить в домашних условиях.

Действенными и часто используемыми являются:

  • отвар с укропом или фенхелем. Готовят чай на основе семян, которые запаривают стаканом кипятка, остужают и пьют. Через 2-3 дня делают перерыв;
  • ромашковый напиток на основе цветков растения;
  • имбирный настой, который готовят из расчета: на литр воды – один корень имбиря. В остывший отвар добавляют лимон и мед;
  • липовый настой. Для этого липовый цвет заваривают в термосе, настаивают до получаса, пьют перед едой.

Важно! Не стоит пить для лактации чай с мятой, так как продукт снижает выработку молока.

Как приготовить чай дома?

Инструкция приготовления травяных чаев содержат общие рекомендации:

  1. Одну чайную ложку травки заливают стаканом кипятка.
  2. Отвар настаивают в течение 10-15 минут.
  3. Остужают и пьют настой по 1/3 стакана 3 раза в день.
  4. Для дополнительного вкуса и полезности добавляют в чай мед и лимон.

Как часто и правильно пить чаи на травах при ГВ?

Пить травяные чаи нужно с определенной осторожностью, соблюдая правила:

  • длительность приема – не более 7 дней, затем необходимо сделать перерыв;
  • потреблять в сутки указанную на упаковке дозу средства;
  • приобретать товар только в аптеках, в проверенных магазинах;
  • перед потреблением обязательно проконсультироваться со специалистом, педиатром;
  • отслеживать реакции организма, как своего, так и ребенка;
  • пить напиток в теплом виде (идеально 36 градусов) за четверть часа до кормления;
  • кроме лактационных чаев, использовать другие способы увеличения лактации.

Вред и противопоказания к употреблению

Основные противопоказания к употреблению:

  • индивидуальная непереносимость компонентов чая;
  • беременность.

Источник: https://grudnichky.ru/mamam/chay-dlya-laktatsii.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.